• Activités à faire dans la ville de Saint Malo

Yoga

Cours de yoga sur Saint Malo
Cours de sophrologie sur Saint-Malo

"Avec le yoga, adieu le stress !

En Occident, le but du yoga est la quête d'une harmonie entre le corps et l'esprit.
En revanche, les orientaux savent bien, eux, qu'il s'agit d'une véritable médecine, au moins préventive.
Intérieurement, il nous permet d'agir conformément à nos besoins, à nos intentions et aux valeurs qui nous sont les plus chères.
Extérieurement, il nous apprend à renforcer notre corps, à détendre et à équilibrer notre système nerveux.
Mireille nous enseigne les postures et les autres mouvements qui nous permettront de libérer notre corps.

Le yoga, c'est la santé ! ".

Cours de yoga à Saint Malo avec Saint Malo Sports Loisirs

Informations complémentaires

QUAND ET OU ?

Le mercredi de 17h45 à 19h à la salle de quartier de la Madeleine - avenue des Comptoirs.

Le lundi de 20h à 21h15 à la salle de Saint-Malo Sports Loisirs.

Le mardi de 10h à 11h15 et de 11h30 à 12h45 à la salle de Saint-Malo Sports Loisirs.

Le jeudi de 10h à 11h15 à la salle de Saint-Malo Sports Loisirs.

Reprise le lundi 21 septembre 2020.

 

INSCRIPTION

Cotisation à Saint-Malo Sports Loisirs : 40 € et 20 € à partir de la 2ème personne de la même famille
+ 90 € pour les cours de l'année.

RESPONSABLES

Marie-Claude GOURDIN : 06 24 30 26 41 

Yves LUCAS : 02 99 88 69 55

Professeur : Mireille VASSE